Jadłospis Klasyczny 1600 kcal

99,00 

(5 opinii klienta)

Jadłospis 1600 kalorii  jest przeznaczony dla osób, które szukają pomysłu na codzienną dietę, chcą urozmaicić swoje posiłki zarazem nie spędzając godzin w kuchni. Zdrowe i niskokaloryczne posiłki dopasowane do swojego stylu życia, potrzeb i aktywności fizycznej sprawią, że dieta stanie się dla ciebie przyjemnością a efekty sylwetkowe przyjdą w oka mgnieniu ! 

Co w środku ?

✔️ Pełen wykaz zamienników
✔️ Na czym smażyć ?
✔️ Czym słodzić ?
✔️ Nawodnienie
✔️ Pełna lista zakupów
✔️ jadłospis zero waste (nie marnujemy!)
Kategoria:

Opis

Jadłospis klasyczny 1600 kalorii dedykowany jest dla osób, chcących zredukować nadmiar tkanki tluszczowej. 

Uwaga!: Jednak zanim zakupisz jadłospis o danej kaloryce upewnij się, że jest ona odpowiednia dla twojej aktywności i celu. KLIKNIJ TU aby przejść do kalkulatora kalorii i policzyć swoje zapotrzebowanie ☺️

    CO ZAWIERA JADŁOSPIS ? 

14-dniowy jadłospis o danej kaloryce wraz z pełnymi przepisami i gramaturą produktów. Każdy dzień zawiera inne posiłki jednak są one skomponowane w taki sposób aby zapewnić pełną podaż makro i mikroskładników w diecie – eliminując ryzyko niedoborów ! Dodatkowo cały jadłospis robiony jest w zamysł idei ZERO WASTE – co oznacza, że nie  będziemy marnować jedzenia, a co za tym idzie i pieniędzy! 

Jadłospis uzupełniony jest o pełną listę zakupów, która ułatwi ci zaplanowanie swojego tygodnia i oszczędzi twój czas! Znajdziesz tu także wykaz zamienników, odpowiedź na pytania „ Na czym smażyć ?” ; „Czym słodzić?” ; oraz rozwinięty temat nawodnienia. 

Zadbałam o to aby jadłospis zawierał smaczne, zbilansowane, szybkie do wykonania posiłki – w sumie w jadłospisie znajdziesz ok. 54 przepisów. W tym przepisy na słodko i słono – gwarantuje to równowagę oraz ułatwi utrzymanie założeń dietetycznych. Posiłki są proste w wykonaniu a produkty znajdziesz w każdym supermarkecie.

    CO ZYSKASZ ?

Dzięki dobrze dobranemu jadłospisowi o wiele szybciej zauważysz efekty sylwetkowe, o które walczysz! Wspomożesz budowę masy mięśniowej! 🍑💪🏼 Pozytywne zmiany możesz zauważyć także na innych polach : np. dużą poprawę będziesz mogła zauważyć w swoim samopoczuciu i zdrowiu! A także poprawę stanu skóry i włosów dzięki dobrze zbilansowanej diecie! 

5 opinii dla Jadłospis Klasyczny 1600 kcal

  1. Luiza Sojka (zweryfikowany)

    Jadłospis jest okej wszystko fajnie rozpisane jednak warto wspomnieć że są tam też przepisy z ryżem i makaronem na słodko które niezbyt przypadły mi do gustu ale tylko dlatego że nie jestem nauczona jeść w ten sposób 😅 Podsumowując polecam dla zabieganych.

  2. Maja Matecka (zweryfikowany)

    Zdecydowanie polecam jadłospis dla każdego, kto dopiero uczy się komponować posiłki lub szuka nowych inspiracji kulinarnych. Dania są dobrze zbilansowane, różnorodne i pozwalają na redukcję bez ciągłego uczucia głodu. Każdy znajdzie tam coś dla siebie, a gotowa lista zakupów bardzo ułatwia planowanie posiłków na cały tydzień z góry.

  3. Goska921 (zweryfikowany)

    Mialam wielu internetowych 'trenerów. Jadlam w kółko to samo, non stop jajecznica, ryż itd. Balam się że będzie dużo stania w kuchni, ze będą to rzeczy skomplikowane. Ale wielkie zaskoczenie! Jem bardzo smacznie, gotuje szybko, nic się nie marnuje, uwielbiam te posiłki. Tak bardzo się cieszę, że tu trafiłam ❤

  4. Ewelina Lubecka (zweryfikowany)

    Super jadłospis. Posiłki smaczne, szybkie i różnorodne. Czytelna lista zakupów. Zaoszczędzony czas i przede wszystkim pieniążki, bo nie wyrzucamy jedzenia. Polecam 😉

  5. Ewelina Lubecka (zweryfikowany)

    Super jadłospis. Posiłki smaczne, szybkie i różnorodne. Czytelna lista zakupów. Zaoszczędzony czas i przede wszystkim pieniążki, bo nie kupujemy zbędnych rzeczy i nie wyrzucamy jedzenia. Polecam 😉

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.