Jadłospis Klasyczny 1800 kcal

99,00 

(4 opinie klienta)

Jadłospis 1800 kalorii  jest przeznaczony dla osób, które szukają pomysłu na codzienną dietę, chcą urozmaicić swoje posiłki zarazem nie spędzając godzin w kuchni. Zdrowe i niskokaloryczne posiłki dopasowane do swojego stylu życia, potrzeb i aktywności fizycznej sprawią, że dieta stanie się dla ciebie przyjemnością !

 

Co w środku ?

✔️ Pełen wykaz zamienników
✔️ Na czym smażyć ?
✔️ Czym słodzić ?
✔️ Nawodnienie
✔️ Pełna lista zakupów
✔️ jadłospis zero waste (nie marnujemy!)
Kategoria:

Opis

Jadłospis klasyczny 1800 kalorii dedykowany jest dla osób, chcących zredukować nadmiar tkanki tluszczowej.

Uwaga!: Jednak zanim zakupisz jadłospis o danej kaloryce upewnij się, że jest ona odpowiednia dla twojej aktywności i celu. KLIKNIJ TU aby przejść do kalkulatora kalorii i policzyć swoje zapotrzebowanie ☺️

    CO ZAWIERA JADŁOSPIS ?

14-dniowy jadłospis o danej kaloryce wraz z pełnymi przepisami i gramaturą produktów. Każdy dzień zawiera inne posiłki jednak są one skomponowane w taki sposób aby zapewnić pełną podaż makro i mikroskładników w diecie – eliminując ryzyko niedoborów ! Dodatkowo cały jadłospis robiony jest w zamysł idei ZERO WASTE – co oznacza, że nie  będziemy marnować jedzenia, a co za tym idzie i pieniędzy!

Jadłospis uzupełniony jest o pełną listę zakupów, która ułatwi ci zaplanowanie swojego tygodnia i oszczędzi twój czas! Znajdziesz tu także wykaz zamienników, odpowiedź na pytania „ Na czym smażyć ?” ; „Czym słodzić?” ; oraz rozwinięty temat nawodnienia.

Zadbałam o to aby jadłospis zawierał smaczne, zbilansowane, szybkie do wykonania posiłki – w sumie w jadłospisie znajdziesz ok. 54 przepisów. W tym przepisy na słodko i słono – gwarantuje to równowagę oraz ułatwi utrzymanie założeń dietetycznych. Posiłki są proste w wykonaniu a produkty znajdziesz w każdym supermarkecie.

    CO ZYSKASZ ?

Dzięki dobrze dobranemu jadłospisowi o wiele szybciej zauważysz efekty sylwetkowe, o które walczysz! Wspomożesz budowę masy mięśniowej! 🍑💪🏼 Pozytywne zmiany możesz zauważyć także na innych polach : np. dużą poprawę będziesz mogła zauważyć w swoim samopoczuciu i zdrowiu! A także poprawę stanu skóry i włosów dzięki dobrze zbilansowanej diecie!

4 opinie dla Jadłospis Klasyczny 1800 kcal

  1. Dominika Mendrek (zweryfikowany)

    Bardzo dobre jedzenie. Szybko się gotuję i nie marnuje produktów polecam
    Poprzednia wersja jadłospisu też pyszna!

  2. Magdalena Czerwonka (zweryfikowany)

    Sprawdziłam wszystkie posiłki w najnowszym jadłospisie , są przepyszne, syte, nie ciągnie mnie do słodyczy i fast foodów, najadam się na maxa!! Można zamienić na inne składniki, większości są to posiłki wegetariańskie ale też można zamienić na a’la mięso roślinne, znajduje w Lidlu!!! Trochę zgubiłam już kg, lecę dalej po więcej!!! Polecam!!!

  3. Aleksandra Lango (zweryfikowany)

    Mega poleca! Smaczne i szybkie dania, nie trzeba stać kilka godzin nad robieniem jedzenia. Pomysł no waste tez jest genialny i mega efektywny.
    Dania obfite i spokojnie się najadam. Z całego serca polecam ❤️

  4. Ada K (zweryfikowany)

    Korzystam z jadłospisu od tygodnia. Przepisy są super! Serio na 1800kcalach można chodzić najedzonym. Fajne rozwiązania na posiłki na szybko. Gdy nie mam czasu rano to mogę coś zjeść z kolacji wymiennie. I teraz mogę jeść pizzę bez wyrzutów sumienia. Oczywiście fit pizzę. Moja ulubiona jest tutaj na kilka sposobów ❤️ Oprócz samego jadłospisu jest też tutaj dużo innych przydatnych tipów odnośnie diety. Właściwie nie diety a stylu życia 💪

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.