POLECAMY!!

  • CEL : REDUKCJA, WYSMUKLENIE CAŁEGO CIAŁA, UNIESIENIE POŚLADKÓW
  • 2IN1 : TRENING DOMOWY I NA SIŁOWNI
  • POZIOM : ŚREDNIO-ZAAWANSOWANY 
  • W 14 tygodni osiągnij swoją wymarzoną sylwetkę !  14 tygodni EXTREME BIKINI CHALLENGE 2021 właśnie wystartował ! Jeśli chcesz w 14 tygodniu pozbyć się nadmiaru tk.tłuszczowej, ujędrnić swoje ciało, wyrobić mocny i płaski brzuch to jest to program dla ciebie !

TRENING NA SIŁOWNI

CEL : REDUKCJA , UJĘDNIENIE CIAŁA

Beach Body

Beach Body

99,00 zł

CEL : REDUKCJA , UJĘDNIENIE CIAŁA

Zmień swoje ciało już dziś !

Beach body – Przygotowanie do bikini to program w formie ebook’a, który pomoże osiągnąć Ci wymarzoną sylwetkę i w końcu poczuć się pięknie i pewnie na plaży. Jeśli czujesz, że w czasie zimy Twoje ciało przestało być tak jędrne, jak wcześniej, że pojawiła się grzejąca warstwa tłuszczyku, polecam Ci właśnie ten program. Beach body to kompleksowy sposób na poprawę sylwetki, jej ujędrnienie i wyszczuplenie. Program jest skomponowany w taki sposób, aby niezależnie od sposobu zaawansowania  każda kobieta mogła z nich skorzystać. Skorzystać czyli ujędrnić ciało, zmniejszyć tkankę tłuszczową i zlikwidować cellulit.  

Dodaj do koszyka

TRENING NA SIŁOWNI

CEL : BUDOWA I UJĘDRNIENIE MIĘŚNI POŚLADKOWYCH

booty

Booty Program

99,00 zł

Marzysz o zbudowaniu dużych pośladków i ujędrnieniu ich? Chcesz uzyskać płaski brzuch i kształtne uda ? Booty program to jedyne czego potrzebujesz ! 

BOOTY PROGRAM – kształtowanie kobiecej sylwetki to kompletny program, którego celem jest zbudowanie mięśni pośladkowych, wzmocnienie core/mięśni brzucha i przybliżenie cię do figury klepsydry ? W programie znajdziesz dużą dawkę wiedzy z zakresu odżywiania jak i treningów. Plany treningowe w programie podzielone są w zależności od poziomu zaawansowania – znajdują się w nich zarówno plany treningowe dla osób początkujących jak i zaawansowanych ??

Treningi obejmują całe ciało – jednak główny priorytet i nacisk w treningach położony jest na mięśnie pośladkowe, brzuch i nogi. 

Dodatkowo program obfituje w moje osobiste porady dotyczące treningu, dobierania obciążenia, progresu siłowego, opisu poprawnej techniki oraz tricków zwiększających zaangażowanie i czucie mięśni pośladkowych! ? 

 

Wymagany dostęp do siłowni 

Nie czekaj ! Dołącz do programu Booty i osiągnij swoją wymarzoną sylwetkę razem ze mną ! 

Dodaj do koszyka

TRENING NA SIŁOWNI I W DOMU

CEL: ZBUDOWANIE SYLWETKI KLEPSYDRY, KOBIECEJ SYLWETKI

TRENING NA SIŁOWNI I W DOMU

CEL : REDUKCJA, WYSZCZUPLENIE I UJĘDRNIENIE CAŁEGO CIAŁA

HOME TONING BODY 2.0 BOOTY & ABS

CEL: ZBUDOWANIE SYLWETKI KLEPSYDRY, KOBIECEJ SYLWETKI

HOME TONING BODY 2.0 BOOTY & ABS

99,00 zł

Marzysz o dużych, jędrnych pośladkach i płaskim brzuchu? Chcesz osiągnąć ten efekt trenując w domu? Jeśli tak to jest to ebook stworzony dla CIEBIE !

Nowe wydanie HOME TONING BODY 2.0 zostało podzielone na dwa segmenty w zależności od twojego celu sylwetkowego – jeśli zdecydowanie chcesz skupić się na dole swojego ciała, wysmuklić nogi i zbudować pośladki oraz wzmocnić mięśnie brzucha i core to segment ” BOOTY & CORE ” będzie dla ciebie strzałem w dziesiątkę ! ?

W programie znajdziesz dużą dawkę wiedzy z zakresu odżywiania jak i treningów, plany treningowe o różnym stopniu zaawansowania. Do wyboru masz plany 4-ro i 5-cio dniowe – obejmujące treningi całego ciała jednak z  wyraźnym priorytetem na partie wyżej wymienione czyli pośladki, nogi i brzuch ! ✨

Dla poziomu 1 jedyny wymagany sprzęt to gumy oporowe MINI BAND !

Do realizacji pozostałych planów potrzebne będą gumy oporowe MINI BAND (krótkie) i POWER BAND (długie) oraz hantle z regulowanym obciążeniem lub sztanga.

Nie czekaj ! Dołącz do mojego programu i osiągnij satysfakcjonujące efekty trenując w domu razem ze mną !

Dodaj do koszyka

HOME TONING BODY 2.0 FULL BODY

CEL: REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ, UJĘDRNIENIE POŚLADKÓW

HOME TONING BODY 2.0 FULL BODY

99,00 zł

 

Marzysz o smukłej sylwetce, płaskim brzuchu, jędrnych pośladkach? Chcesz osiągnąć ten efekt trenując w domu? Jeśli tak to jest to ebook stworzony dla CIEBIE !

Nowe wydanie HOME TONING BODY 2.0 zostało podzielone na dwa segmenty w zależności od twojego celu sylwetkowego – jeśli twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, wyszczuplenie całej sylwetki, wzmocnienie mięśni całego ciała, uzyskanie płaskiego brzucha i jędrnych pośladków  to segment ” FULL BODY ” będzie dla ciebie najlepszym wyborem ! ✨

W programie znajdziesz dużą dawkę wiedzy z zakresu odżywiania jak i treningów, plany treningowe o różnym stopniu zaawansowania. Do wyboru masz plany 4-ro i 5-cio dniowe ! Bez znaczenia czy chcesz zrzucić 10 czy 5 kilogramów to ten program treningowy Ci w tym pomoże ! ✨

Do realizacji poziomu 1 nie musisz posiadać, żadnego dodatkowego sprzętu w domu – wystarczy masa twojego ciała !

Do realizacji pozostałych planów potrzebne będą gumy oporowe MINI BAND (krótkie) i POWER BAND (długie) oraz hantle z regulowanym obciążeniem lub sztanga.

Nie czekaj ! Dołącz do mojego programu – pożegnaj się z boczkami i tłuszczykiem – osiągnij smukłe, jędrne ciało !

Dodaj do koszyka

Potrzebujesz pomocy w wyborze e-booka ?

skorzystaj z ANKIETY